J'accompagne les personnes âgées pour gérer la solitude à Mérignac
Des séances pour comprendre les raisons et vous sortir de la solitude.
Un moment de bien-être passé avec votre psychologue
La solitude peut se manifester de diverses manières, que ce soit à travers le retrait social, la perte de liens affectifs, ou même dans une foule où l'on se sent étrangement isolé.
Mon rôle en tant que psychologue est de créer un espace sûr et chaleureux pour explorer ces sentiments, comprendre leurs origines et développer des stratégies pour les surmonter.
Nous explorerons ensemble les pensées et les émotions qui accompagnent cette expérience, démystifiant ainsi les aspects complexes qui peuvent rendre la solitude difficile à surmonter. La clarté sur ces aspects est essentielle pour entamer un processus de guérison efficace.
Nous identifions les problèmes pour vous sortir de la solitude
Notre voyage se poursuivra par l'identification de stratégies pratiques pour gérer la solitude au quotidien.
Ces stratégies pourraient inclure le renforcement des compétences sociales, la découverte de nouveaux centres d'intérêt ou l'apprentissage de la pleine conscience pour mieux gérer les moments de solitude.
Il est possible de sortir de la solitude par le travail, demandez mon accompagnement pour la reconversion professionnelle !
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